编辑:  来源:新浪体育  2021-08-06 11:09:10距离奥运夺金已经过去数天了,汪顺的睡眠质量终于有所恢复。在实现梦想的那一刻,他曾陷入了担忧,害怕这美好的场景都是自己的幻想。他模仿电视剧里的桥段,用力掐自己,把金牌放在枕头底下,手不离开。这是他的第三届奥运会之旅,在经历一系列的挫折后,他终于触模到了目标的彼岸。但汪顺还没赢够,他立即将目标拨远,对准了三年后的巴黎奥运会。新浪体育专访了汪顺,以下是他的自述:01 东京圆梦 感谢体能训练这次比赛我先比400米个人混合泳,再比200米混。从游第一个项目开始,我就发现了自己状态不错。400米混,我游了4分10秒左右的成绩。这个项目我之前的最好成绩是4分9秒,一般在比赛中游4分12秒。所以从成绩上来看,我心里比较有底。虽然说现在400混已经不是我的主项,但它和200混是密不可分的。从我进队开始,恩师朱志根指导就对我说,如果你想游好200混,就必须游好400混;如果你一点都不练400混,那自然也游不好200混。这次比赛之前,我的200米混已经有4年没有突破1分56秒的成绩了,但这次就突破了1分55秒大关。能够游出这个成绩,其实我也不是特别意外,因为我知道自己已经具备了这个实力,只是欠缺一个时机,上天把这个时间点安排在了东京奥运会中。对一名混合泳运动员来说,最具挑战性的是要兼顾4个泳姿。每个泳姿都有各自的特点,既然我选择了主攻混合泳,我就必须要去克服包括训练带来的疲累与苦。有一段时间,我曾对蝶泳比较害怕,之后去想办法克服恐惧心理;再之后又有一段时间蛙泳技术掌握不好,我就告诉自己要从内心出发敢于面对。越害怕我越是要面对,所以攻破了一个个泳姿。这次夺冠,我比较强烈的感受是体能训练对我裨益颇多。之前体能训练变成硬性要求后,我每天必须要练核心力量、腰腹与跑步,把我实力孱弱的地方都逐一增强了。时,每天除了训练没有其他事情做,我把所有的精力都放在了训练方面。在技术精进与体能加持双管齐下的情况下,我的训练质量得到了提升。在开始后,我们组在千岛湖封闭训练了10个月左右。在东京奥运会确定推迟1年时,一些运动员心态把控不好,但我却很好地调整了心态,我认为自己多了一年的训练时间。当时我对自己的训练状态并不是很自信,觉得很多地方都没有练到位,心里不够踏实。通过这一年训练的补充,我变得越来越期待东京奥运会。02 困难时曾想好买机票一走了之我是真的非常热爱游泳的。要是不够热爱的话,我可能早就退役了。这是我第三次参加奥运会。2012年伦敦,我是去看别人比赛的;4年之后的里约,我是和别人去比赛的;这次,我是和自己去比赛。2012年伦敦奥运会,我状态不佳,如果按照2011年200米自由泳的成绩,我参加接力绰绰有余。最后因为伤病等原因没有入选,成为看客,我觉得很可惜。队友拿到了接力铜牌,我为他们感到高兴的时候,也下定决心回去要努力训练。从2013年开始,我发现自己整个人变了,突然之间,自己就很想要训练。等了4年,我去了里约,200米混拿到了铜牌,站上了领奖台,我觉得这也是非常不容易的事情。很多人觉得这枚铜牌可能是我的“天花板”,但我并没有想过这一点。游泳让我感到快乐,如果我能游到理想的成绩,这种快乐的感觉,就像中了彩票,发了工资,非常开心。但训练和比赛中肯定也会有不如意的时候。游得不好的时候,比如2019年世锦赛,没有达到预期,我就会很难受,会对自己产生怀疑,我实力怎么不行了,肌肉怎么这么硬?有的时候在泳池里游着游着,就会心里崩溃起来。这几年,我无数次想过要放弃。想着,要么算了,等游完东京奥运会后就退役吧!有几次还想买机票,逃避,一走了之。但终归只是一念之想,定下心来后我会告诉自己,已经练了这么多年了,我还是要熬一熬。我还没站在领奖台最高处过,一定要去努力一次。可能最后的结果不是我想看到的,但起码我努力了,以后的日子里也不会有遗憾。我这个人比较简单,开心的时候,我就单纯地笑;不开心的时候,我会去分析什么原因比赛没游好;训练质量不行,想去用怎样的方式解决问题。在我很小的时候我妈妈就叮嘱我,训练时就要认真地训练,吃饭时就要认真地吃饭,这句话对我很管用,我一直记得。后来我吃饭时会不经意地拿起手机,但想起我妈妈的话,我就会放下手机,认真吃饭。我想拿到冠军,也是有这一层的原因吧!后来也造成一点“强迫症”,比如我玩拼图,一定要今晚拼好,没拼好,我就睡不好觉。03 把金牌放枕头底下我不是一个喜欢哭的人,不太擅长情感上的表达。但在决赛第一个到达终点后,我难得地霸气了一回,坐在水线上,吼了几声。其实当时我也没有多想,就想把这几年的不易都发泄出来,想想这些年吃的苦都是值得的。我本来都没想哭。后来回到放松池,我看到很多人都在等着我,包括郑指导组,还有其他组的队友都等着我,很多人都眼睛红红的,我知道他们是发自内心地替我开心。我的队友何峻毅对我说:“顺哥,你游到第3个50米,我就知道你有戏”。说到这里,他眼泪一下子涌了出来。啊,我“破防”了,一下子受不了,也哭了起来。看到朱指导,他也哭了,我知道他为我开心,我们边哭边抱在了一起。朱指导这些年一直陪伴着我。2011年,我打破了400混亚洲纪录,他对我说了一句话,我到现在还记得,他说“汪顺,你就像一艘小船一样,现在启航了。你要明白,以后会有更多风浪等待着你”。庆幸的是,我在经历这些风浪的时候,朱指导一直都在我身边。2014年开始,我对他从小时候的敬畏心,变成了责任感,想为他,为我们组争口气。他年纪比较大了,确实不容易,这么多年尽心尽力地带着我。每天7点叫我们起床,晚上9点半都会来查房。上午进训练馆,朱指导肯定已经提前到馆了。周日训练,他基本上也不回家,都会盯着我们训练。我的这个冠军离不开朱指导对我的用心。在2020年,他为我量身制定了训练计划,和我一直保持积极的交流,也帮助我在这两年的状态比较稳定。我的成功,和朱指导、体能师尚齐麟、队医张涛、和整个团队是密不可分的。拿到冠军后,我感觉非常不真实。以前在电视剧里出现的我觉得夸张的片段,原来都是来自于生活的真实场景。我担心这一切都是我在梦境中,我自己扭了自己,看看是不是现实。夺冠后的两个晚上,我都没怎么睡好,也是担心这一切都是假的。夺冠当天晚上上半夜,我把金牌放在枕头底下,一直摸着金牌,手都没有离开;第二个晚上,我被一个梦惊醒了,就怕不是现实,赶紧摸了一下金牌,金牌在,我也定心了。很多人会选择急流勇退,但我没有。在200米混决赛后,我毫不犹豫地就表示想冲击三年后的巴黎奥运会,我觉得自己还可以游下去,还能继续努力。这都是因为我真的非常热爱游泳,不想离开这片泳池。文章来源于互联网:这都是因为我真的非常热爱游泳不想离开这片泳池。

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作者 2021bo

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